《断舍离》读书笔记

今天刚看完 山下英子 的《断舍离》,做了一些读书笔记。

断舍离：通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的 行为技术 。

断= 断绝 想要进入自己家的不需要的东西
舍= 舍弃 家里到处泛滥的破烂儿
离= 脱离 对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

只有对当下的自己 合适且必需 ，也确实 在用 的东西，才会留在你自己的空间里。

我们总是忽视个人因素，武断地下结论说某种东西“好”还是“不好”，这是不恰当的。

入口是“断”的闸门，出口是“舍”的闸门。

三种扔不掉东西的人:

逃避现实型
执着过去型
担忧未来型

在断舍离里，要把时间轴 放在当下 ，而良心不安与担忧，其实是把时间轴错位到了过去与未来。比起凌乱，堆积了聚焦过去和未来的物品才是问题。

在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。

选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是 “我要不要用” ，这一点必须铭刻在心。

物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是 直面真实的自己 。

只集中于一点做到 完美 ，就能不知不觉地打开收拾的突破口。

把自己用不着的东西送给有需要的人时，要说“请收下”，不能说“给你”。

不断地重复 三分法 ，可以避免整理物品时所造成的混乱。

看不见的收纳空间只能放满 七成 ；看得见的收纳空间从美观上来说放东西限量是 五成 ；给别人看的收纳空间，只能放 一成 东西。

通过 限制总量，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然地 提升了品味 。

整理收纳的时候，一定要方便自己取出，尽可能不让自己感觉到 压力 。因为即使是一点点的压力，都会让人觉得好麻烦，结果放弃取出的物品和回收物品。

如果只靠本能与物品打交道，物品就只会有增无减。关键词是“每次”。不管是个人还是企业，能够接受不足，拥有“知足”的观点的时代已经来临。

所谓断舍离，就是训练自己成为能够依赖的自己，最终彻底脱离“没法收拾的自己”。
不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够 放开执念 ，人才能更有自信。

物品是 自身的投影。既然如此，物品既棒又新鲜就是最重要的。

如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出 感谢与敬畏之情。

物品 要用 才有价值—是为断
物品在 此时丶当下，应出现在需要它的地方—是为舍
物品处于 恰当的位置 ，才能展现美感—是为离